Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Куда идете, товарищи?

Други, а вот какой вы придерживаетесь точки зрения?

Надо ли взрослым дядям и тетям выдергивать себя из зоны комфорта и стабильности?
Нырять ли в неизвестность, с равной вероятностью возможностей и неудач, или тихонько жить в своем теплом и относительно предсказуемом мире?

Был ли у вас опыт, когда дерзнули и пожалели о своей уютной корзинке?
Или, напротив, сделали шаг и благодарите Вселенную и себя за смелость и принятое решение?
река

Упасть вверх!

Дорогие друзья, живущие в Томске!
Очень рекомендую для тех, кто кто созрел для серьёзных перемен в своей жизни, авторский тренинг парадоксальных трансформаций "Упасть вверх"

Ведущая тренинга - Тренькаева Наталия Анатольевна, человек с уникальным жизненным и профессиональным опытом, опытом, кандидат психологических наук, доцент кафедры генетической и клинической психологии факультета психологии ТГУ.

Collapse )

Не первое место, но тоже хорошо!

Я вообще-то еще и работаю. А тут меня угораздило поучаствовать в областном конкурсе профилактических программ. И вот. Программа "Мое физическое и психологическое здоровье", которую я писала, а реализовывал весь наш коллектив, заняла 2 место в своей номинации из 10 претендентов.
Путевку в Барселону нам, к сожалению не дали. Дали сертификат участника, диплом победителя и 2 книжки. Профессиональные. Кто занял 1 место - получил 3 книжки. И в Барселону тоже не поехал!
Так что не очень и обидно!
По случаю победы я разрешила себе прогулять художку, съездила в автосервис поменяла масло в машине за дружеский счет и вот теперь сижу и радуюсь! Чай пью с конфетами.

Слышу, как в соседней комнате орет придурошный Малахов в телевизоре. И знаю, что в кресле лежит подаренная мне вчера книжка Ремарка.

Но перечитывать некогда. Потому что время не ждет. Оно поджимает. Давно уже надо было начать готовиться к очень серьезному выступлению. А я не могу взяться. Видимо, жду очередного пинка. Волшебного. Настойчиво-дружеского.

Оказывай помощь там, где стоишь...

Везет же мне на людей! Друзей. Коллег. Учителей.

В пятницу, например. Закончилась профессиональная посиделка в Психологическом центре, время на часах 18.30, а через час у меня йога. И такие ломы на эту йогу идти, и так есть хочется! Чего-нибудь вкусненького. Тем более, что рядом Вовкины родственники живут! И вот я уже рисую себе картинки вкусного ужина в приятной компании. И вот уже решаю простить себе йогу... И, облокотившись на стойку администратора, мечтательно так размышляю вслух:
- Вот я думаю - как бы о себе позаботиться? Каким образом я хочу доставить себе удовольствие?

И тут вдруг слышу тихое и неторопливое:
- Заботиться о себе - это не значит получать удовольствие...

Я поворачиваю голову на неожиданно возникший голос - это мой научный руководитель. Офигевшая я, его спрашиваю:
- В смысле?
- В прямом. Вы же читали Экзюпери? Помните слова, сказанные маленькому принцу: "Проснувшись, сначала убери свою планету?"
Так и забота о себе. Как раз чаще она не связана с получением удовольствия. А связана с другим. Например, с преодолением...
- И что - мне теперь на йогу идти?- с иронией спросила я.
- Йога? Может быть...

И он ушел допивать свой чай, а мы с девчонками остались стоять, раскрыв рты...

И тут моя коллега и тезка говорит:
- Девочки, может, мы куда-нибудь заедем быстренько перекусить? Мне на работу к 19.00, а я сегодня не обедала.

И вот мы втроем грузимся в мою машину, едем вкусно и быстро ужинать в милое кафе, после чего я забрасываю тезку на ее работу и, преисполненная заботой о себе, иду на йогу.

В который раз размышляя о ценности вовремя сказанного СЛОВА.
И о важном принципе помогающих профессий: оказывай помощь там, где стоишь...

Прогресс! Меня обозвали сукой!

- Ира, а ты любишь мясо?
- Рафаил, а с какой целью спрашиваете?
- Хотел шашлыком тебя угостить.
- Нет, спасибо, я не люблю шашлыки.
- Ну давай тогда мороженым?
- Нет, Рафаил, я не хочу. Я не вижу смысла встречаться.
- Ну кофе-то мы можем попить? Просто так встретиться и попить?
- Рафаил, простите, я за рулем, мне не удобно сейчас разговаривать.

.....

А началось все в минувшее воскресенье, когда я поперлась на свидание. С 50-летним директором строительной компании, интересным мужчиной приятной наружности и высоким материальным достатком. Ага. Так мне его описала одна моя знакомая. Свидание состоялось в салоне моего автомобиля. Как-то мне не хватило авантюризма отправиться пить кофе в ближайшую шашлычную. Десяти минут весьма содержательного разговора мне с лихвой хватило, чтобы понять, что этот 60-летний, несвязно говорящий директор в болоньевой куртке "Мальборо", - герой явно не моего романа. Чего не скажешь о его оценке моей скромной персоны.
- Ира, а Вы хорошая женщина... Вы кем работаете? Руководителем? Значит, мы два директора. Ага. Вы психолог? Хорошо, будете моим психологом. А то последнее время нервы ни к черту.. Так, ну и что мы с вами будем делать, Ира?

Сказав, что сегодня мы точно делать ничего не будем, я свернула быстро разговор и покатила домой с облегчением и ругательствами в свой адрес. Со слабой надеждой, что человек все понял.

Оказалось, не понял. Забросал звонками. Но мой сегодняшний отказ отведать нахаляву шашлыков его просто добил.
Сижу себе вечером, читаю ПДД, никого не трогаю. Тут звонок.
- Тебе делать что-ли не х..!...Зачем звонила?... Сука!

Я сначала офигела, конечно! Потому что с такими кадрами меня жизнь еще не сталкивала. А потом решила себя поздравить. С новым опытом кратковременного погружения в неизвестную доселе реальность.

PS:
Не удержалась! Мой друг cherbien подарил мне сейчас анекдот в тему.

Беседуют два мужика.
- Вась, ты с Манькой спал?
- Да, классная баба!
- И я спал! Классная! А с Зинкой?
- Не дала, сука!
- И мне не дала! Правда, сука!
)))))))

Тетя из военкомата...

Пришел парень в военкомат, комиссию призывную проходить. Волнуется, бедный. Потому как не каждый день в трусах перед тетками чужими ему ходить приходится.
А те, блин, не только телом его младым и сильным интересуются, а еще и психикой его неокрепшей...

Ну, и докторша-то парня спрашивает:
- Чем отличается остров от полуострова?
А пацану, бедолаге, с перепугу послышалось "чем отличается острый от полуострого"?
Он подумал еще: вот дура, врачиха, надо же такой тупой вопрос задать...

Ну, и ответил вполне логично: остротой.

Она посмотрела на него странным взглядом поверх своих докторских очков и написала в карточке: расстройство личности.

Пацан и расстроился сразу. Всей своей личностью. Стал объяснять, что не расслышал, мол, простите, тетя...

Тетя остроумной оказалась:
- Мало того, что ты тупой, так ты еще и глухой!

А у пацана, похоже, и юмор в тот момент напрочь отказал.
Но, Слава Богу, не на необитаемом острове он живет. И другая тетя, добрая очень, своевременную помощь психологическую защитнику будущему оказала.

Когда накрывает усталость...

Ира устала. Переработалась. Переволновалась. Перечиталась всякой шняги. Сайты. Блоги. Почта. Искусственные среды. Пластмассовые чувства. Жизнь?

Чужие дети, чужие мамы. Психологическое и психическое нездоровье оных. Их слезы. Их беспомощность. Чужая жизнь. Которая теперь стала и моей.

О! Вспомнила! Был кусочек так любимой мной нежданной радости. В "Мой мир" написал товарищ, который был моей первой любовью. Красивой, взрослой и очень трогательной. Мне было 15. И это была моя жизнь!

Стоп, родная! Снова назад? Ни в коем случае! Вперед. В будущее. К себе.

Вроде полегчало! Можно идти спать.

Под проливным дождем

Когда я слышу словосочетание "проливной дождь", в моей памяти всплывают три разные истории моей жизни.

Первая случилась в любимые коммунистами и мной советские времена. Когда после 9 класса я в числе 8 одноклассников и 2 сопровождающих взрослых поехала квартирьером в летний трудовой лагерь где-то под Биробиджаном. В нашу задачу входило подготовить лагерь к заезду остальной трудовой гвардии. Много чего можно рассказать о том, как 4 девчонки и 4 мальчишки, специально подобранные с точки зрения психологической совместимости и взаимных интересов, неделю жили и работали в ожидании остальных! Но самое незабываемое, острое воспоминание - наш магический танец под проливным дождем!

...Вечер выдался скучным. Мы дружно, но совершенно буднично, сидели в столовке и чистили картошку себе на ужин, когда вдруг пошел дождь. Просто дождь. Когда он начал набирать обороты, мы с интересом стали поглядывать в окно. Дождь усиливался, потом с небес полило сплошным потоком. А потом вдруг мою одноклассницу Ленку Гарееву будто кто-то подхватил и вынес на улицу! И она, как ненормальная, начала танцевать под этим ливнем! Босиком и в домашнем халате!
Мы сначала покрутили у виска, глядя на Ленкино безумие, а потом, друг за другом, с бешенным азартом, стали скидывать тапки и присоединяться к ее танцу. Мы орали, смеялись, поднимали лица навстречу дождю, пили эту сказку губами и своими юными телами! Восемь сумасшедших и счастливых еще детей и почти взрослых в магическом волшебном танце под дождем!
Это что-то, друзья! Невозможно описать словами, что мы чувствовали до и после! И с каким счастьем в глазах мы потом сушились и пили горячий чай! И гордились своим спонтанным порывом!

Да... В неуловимых деталях и невероятных ощущениях все это осталось навсегда записанным на страничках нашей памяти... И каждый раз, во время сильного дождя, эти воспоминания оживают в моей душе и несут меня ему навстречу. Иногда просто к оконному стеклу. А иногда - дальше. Навстречу неизвестности. Природе. Себе - настоящей.